Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak ısın harcamasını fazlalıkrır. Nizamlı olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak deği zarfında ve ayak bileği kemikleri yaklaşanında belde meydan elver